홍지민 다이어트 약 3개월 만에 체중 30kg을 감량하며 화제가 된 홍지민 그녀가 빠른 시간 내에 체중 감량을 하게 된 계기는 무엇일까? 그 이유에 대해 홍지민은 “인생에 대한 변화와, 새롭게 작업하는 음악 프로듀서님의 권유로 시작하게 됐어요”라 밝혔다. 그녀가 짧은 기간 안에 효과적으로 체중 감량을 할 수 있었던 방법을 알아보도록 하자 홍지민 다이어트 비결 홍지민은 지난 2018년 단 100일 만에 운동과 식이요법을 통해 체중감량에 성공했다. 그녀의 다이어트 비법에 대해 알아보자. 1) 체중계는 가까이 두는 것이 좋다! “다이어트 하시는 분들이 체중을 재는 것이 도움이 되는지 물어보시는데, 강력히 말씀 드리지만 체중은 수시로 재는 것이 좋아요.” 어떤 음식이 어느 정도의 체중 변화를 주는지 수시로 체크..
